手術のあと、よく動く人ほど早く退院できる？入院中の「動いた量」を調べた研究

「手術のあとは、安静にしていたほうがいいのでは？」

「リハビリで『歩きましょう』と言われるけれど、本当に意味があるの？」

今回は、手術のあとに入院中よく体を動かしていた人ほど、入院の日数が短い傾向があったという海外の研究を、やさしく紹介します。

※この記事は研究の紹介です。
ご自身の治療やリハビリについては、必ず主治医・担当の医療スタッフにご相談ください。

ゆた
理学療法士・博士（医学）
大学病院で、がん専門領域のリハビリテーションを行っています
がんリハビリテーション（がんリハ）について、一緒に学んでいきましょう

この記事のポイント

イギリスの研究グループが、これまでに発表された研究を集めてまとめた研究です
条件に合った6つの研究、合わせて約340人の結果をまとめました。平均年齢は68歳くらいです
手術の種類はさまざまで、肺や胃腸などの手術のほか、心臓の手術、足の骨折や人工ひざ関節の手術なども含まれています。がんの手術だった人が何人いたかは、書かれていません

① よく動いていた人ほど、入院の日数が短い傾向があった

6つのうち4つの研究で、手術のあとに立っている時間が長い人や、よく歩いていた人ほど、入院の日数が短い傾向がありました。

たとえば肺の手術を受けた約100人の研究では、あまり動いていなかった人は、入院がおよそ1日長くなっていました。

② 関係がはっきりしなかった研究もあった

残りの2つの研究では、はっきりした関係は見られませんでした。
どちらも参加した人が10〜20人と少ない研究でした。

ゆた

手術のあとの「起き上がる」「歩く」は、回復の大切なサインなんですね。

言えること

言えないこと

手術のあとに「いつから、どのくらい動いてよいか」は、手術の内容や体の状態によって違います。担当の先生やリハビリのスタッフに聞いてみましょう
自己流で無理に歩くのではなく、スタッフと一緒に、少しずつ動く量を増やしていくことが大切です
歩数計や、1日に歩いた回数のメモなど、「動いた量」を記録しておくと、スタッフとの相談にも役立ちます
次のようなときは、無理をせず休み、担当のスタッフに相談してください
- 強い痛みがある
- 熱がある
- 息切れやめまい、ふらつきがある
- いつもより強いだるさがある